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부모 마음 세탁소 (서툰 부모의 마음을 다독이는 작은 쉼터)
박소영^손수예 저 | 허밍버드 | 20251028
원 → 15,300원
소개 “여러분은 존재만으로도 충분히 좋은 부모입니다.”
〈우리동네 어린이병원〉 22만 부모의 든든한 육아 멘토
박소영, 손수예 소아 전문의가 전하는 응원의 메시지
운동할 때 동작을 정확하게 할수록 몸이 더 아프다. 반대로 동작을 틀리게 하면 몸은 아프지 않다. 육아도 마찬가지다. 아이를 키우는 일이 지치고 힘들게 느껴지는 이유는 ‘틀리게’가 아니라 ‘잘 해내고’ 있기 때문이다. 부모로서 마음의 근육을 제대로 쓰고 있기에 아려 오는 것이다. 하지만 육아를 하다 보면 내가 잘하고 있는지 스스로 의심되는 순간이 찾아오고, 최선을 다해도 언제나 부족하게만 느껴진다. 육아 정보의 홍수 속에서 다른 부모와 나를 끝없이 비교하며 위축되고, 몸은 기진맥진하는데 마음은 미안함으로 가득 찰 때, 부모에겐 무엇보다 “충분히 잘하고 있다”는 누군가의 다정한 말 한마디가 절실하다.
그런 부모를 위해 박소영, 손수예 소아 전문의가 나섰다. 《부모 마음 세탁소》는 유튜브 〈우리동네 어린이병원〉에서 22만 부모에게 위로와 조언을 전해 온 소아정신과, 소아과 전문의가 보내는 따뜻한 응원의 메시지다. 전문의이자 엄마이기도 한 두 저자는 상담실에서 마주한 여러 육아 사례들과 엄마로서 경험한 자신들의 솔직한 고민을 토대로, 모든 부모가 겪는 6가지 감정(유대감, 불안감, 기쁨, 죄책감, 피로감, 회복탄력성)에 대한 이야기를 책에 담았다. 흔들리는 부모의 마음을 단단히 붙잡아 줄 빛나는 문장이 가득하다. 하루에 몇 꼭지씩 부담 없이 글을 읽고, 필사 공간에 ‘나를 위한 문장’을 따라 쓰고, 짤막한 ‘감정 돌보기 연습’까지 적어 내려가 보자. 나를 향한 믿음과 아이를 향한 사랑으로 마음이 충만해지는 순간이 찾아올 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9788968335242
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쉼터 (김종연 시집)
김종연 저 | 명성서림 | 20140917
원 → 0원
소개 김종연 시집 『쉼터』. 크게 5부로 구성되어 ‘웃음을 터트리는 일상’, ‘기쁨을 줍는 날’, ‘한번쯤은 느닷없는 날에’, ‘새 힘 얻기’, ‘그럴 수도 있지’, ‘자신의 심리 치료사’, ‘거미줄처럼’, ‘마음에 영원한 꽃’, ‘포도봉지’ 등을 주제로 한 시편들을 수록하고 있다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791185997032
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